Gezond Zonder Grenzen…
Gezond Zonder Grenzen
In 'Gezond Zonder Grenzen' neem ik je mee op een culinaire ontdekkingsreis die vele mythes rond voeding doorprikt.
In onze moderne samenleving worden mensen steeds jonger ziek, en het aantal chronische aandoeningen blijft toenemen. Hoewel we vaak horen dat gezonde voeding de basis vormt van een gezonde levensstijl, ligt de nadruk te vaak alleen op gewicht.
Dit boek toont dat voeding als wetenschap kan worden ingezet om chronische ziektes zoals diabetes type 2, overgewicht, darmproblemen en zelfs Alzheimer te bestrijden.
Wat kan je verwachten?
Ik laat zien hoe ons eetpatroon invloed heeft op onze gezondheid, van bloedsuikerspiegel tot darmgezondheid. Dit boek biedt zowel wetenschappelijke inzichten als praktische recepten voor een gezonder leven.
Ik wil je dus veel meer bieden dan enkele heerlijke recepten. Dankzij het wetenschappelijk onderzoek, beschik jij over voldoende kennis om gezonde keuzes te maken die bijdragen aan je welzijn en gezondheid.
Over Nele, de auteur
Nele Timmerman (°2000) is een ervaren diëtist, gespecialiseerd in nefrologie en orthomoleculaire therapie. Momenteel volgt ze een vervolgopleiding tot kPNI-therapeut. Met haar diepgaande kennis en passie voor gezondheid deelt Nele graag haar wetenschappelijk onderbouwde inzichten en praktische adviezen voor een betere levensstijl.
